Anksiyete Seviyenizi Ölçün

Anksiyete Seviyenizi Ölçün

Anksiyete seviyenizi ölçün.

www.psikolojiportali.com

Minimal düzeyde anksiyete belirtileri gösteriyorsunuz.

Hafif düzeyde anksiyete belirtileri gösteriyorsunuz.

Orta düzeyde anksiyete belirtileri gösteriyorsunuz.

Şiddetli düzeyde anksiyete belirtileri gösteriyorsunuz.

Bir uzmana başvurmanız önerilir.

Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma

Bacaklarda halsizlik, titreme

Gevşeyememe

Çok kötü şeyler olacak korkusu

Baş dönmesi veya sersemlik

Kalp çarpıntısı

Dengeyi kaybetme korkusu

Dehşete kapılma

Sinirlilik

Boğuluyormuş gibi olma duygusu

Ellerde titreme

Kontrolü kaybetme korkusu

Sıcak / ateş basmaları

Ölüm korkusu

Korkuya kapılma

Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi

Baygınlık

Yüzün kızarması

Terleme (sıcaklığa bağlı olamayan)

Nefes almada güçlük

loading...