Çin Diyeti

Kalori hesabı yapmadan haftada iki kilo vermek ister misiniz? Çin Diyeti ile bu mümkün görünüyor. Diyetin basit bir felsefesi var ve tıpkı besinlerde olduğu gibi bizimde iki zıt enerjimiz var. Yin ve Yang enerjilerimizin hangisini beslersek o yönde kilo alırız. Önemli olan ikisini eşit oranda beslemek ve dengeyi sağlayarak fazla kaloriden kaçınmaktır. Kalori fazlasını almadığınızda bedeniniz normale dönecektir. Şimdi listemizi inceleyelim.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.