Keyifli Bir Yaşam İçin, Gülümseyen Fotoğraflarınızı Çekmeye Var mısınız?/ Sosyolog Esma ÇERÇİL

    Keyifli Bir Yaşam İçin,  Gülümseyen Fotoğraflarınızı Çekmeye Var mısınız?/ Sosyolog Esma ÇERÇİL

    Mutlu bir an, mutlu bir kare. Yüzümüzde kocaman, sahici bir gülümseme. Yaşamdan duyulan haz, keyif…
    Gelin hep birlikte yüzünüzdeki gülümsemeleri çoğaltalım ve geleceğe taşıyalım. Yaşamınızın portresini şimdi, birlikte tasarlayalım ve mutlu kareleri arttıralım.

    Mutlu Kare 1: Zararlıdan vazgeçip faydalıya yönelmek.
    Mutlu Kare 2: Tüketen değil, üreten biri olabilmek.
    Mutlu Kare 3: Zorlansak bile asla pes etmemek, iradeli olmak.
    Mutlu Kare 4: Davranış ve sözlerde tutarlı olmak.
    Mutlu Kare 5: Popüler olmak uğruna zarar verecek davranışlardan vazgeçmek.
    Mutlu Kare 6: Her işe saatinden biraz daha erken başlamak.
    Mutlu Kare 7: Bağımlılıkları azaltarak yok etmek.
    Mutlu Kare 8: Anlık zevk ile sürekli mutluluğu birbirinden ayırmak.
    Mutlu Kare 9: Vicdanımıza uygun davranmaktan taviz vermemek.
    Mutlu Kare 10: İstek / İhtiyaç ayrımını yapabilmek.

    Mutlu kareler yukarıda bulunan 10 taneden daha fazladır ancak bu karelerden bir tanesiyle bile çalışmaya başlayınca, işte ‘şans’ dediğimiz yaşamın sihirli değneği bizim de hayatımıza dokunur. Yaşamımızı yaşanabilir tatlılığa getirebilmek için her zaman göz önünde bulundurmamız gereken şeyler;

    • Acele edip kendimize zulmetmektense, zaman tanıyarak iradeli ve istikrarlı bir şekilde devam etmek
    • Her gün, bir önceki günden bir tık fazla faydalı bir harekette bulunmak,
    • Gerçek bir dönüşümün bir anda değil, azar azar gerçekleştiğini bilmek.

    Mutlu Kare 5 örneğini ele alırsak;

    Bununla ilgili popüler (!) bir hikaye var.

    Tek başına yaşayan yaşlı bir kadıncağız varmış. Çocukları onunla gerektiği gibi ilgilenmezmiş. Kadıncağız her işini kendisi yapmak zorundaymış. Bir gün felç geçirmiş ve tekerlekli sandalyeye mahkûm kalmış. O günden sonra çocukları onu kendi evlerine almış, onunla ilgilenmeye başlamış. Kadıncağızın bir dediğini iki etmiyorlar, ona sevgi ve ilgi gösteriyorlarmış. Bir gün yaşlı teyzenin de onayıyla onu tedavi ettirmeye karar vermişler. Ameliyat başarılı geçmiş ve bir süre sonra yürümeye başlamış. (Oyun burada başlıyor) Gel zaman git zaman artık teyze kendisine bakabilecek duruma gelmiş ve çocukları onu kendi evine götürmüş. Aradan zaman geçmiş ve teyze bir de bakmış ki ne gelen var, ne giden. Ne hatırını soran var, ne ilgi gösteren. Bu duruma çok içerlemiş. Duygusal bir trajediyle tekrar felç olmuş. Böylece hastalığı onu popüler etmiş ve çocuklarının ilgisini, sevgisini tekrar kazanmış. (!)

    Bu hikâyede; her seçimin bir vazgeçiş getirdiğini de görüyoruz; bu, çocuklarının ilgisi ve sevgisi için sağlığından vazgeçen bir kadının gerçek hikâyesidir.

    Sizin keyifli bir yaşam için hangi gülümseyen karelere ihtiyacınız var? Haydi, tasarlayalım ve deklanşöre basalım.

    Yaşamınızda bolca mutlu kareler olması dileğiyle…

    Yazar: Sosyolog Esma ÇERÇİL

    loading...